صحة الرجل والمرأة والحياة الزوجية — معلومات موثوقة بلا مبالغة
الصحة العامة للأسرة: التغذية، النوم، الأدوية الشائعة، الفحوص الدورية ونمط الحياة الصحي — بمعلومات طبية واضحة وبلا مبالغة.
متى يمكن العودة للعلاقة الزوجية بعد عملية تثبيت الفقرات أو الديسك؟ الجدول الزمني المعتاد، الأوضاع الأقل ضغطًا على الظهر، علامات التوقف، وكيف يتعامل الزوجان مع فترة التعافي.
في كثير من الأحيان تكون لديك مشكلة في النوم. ، فيستغرق النوم عدة دقائق أو حتى عدة ساعات، وفي الصباح ، تستيقظ متعبًا ، وتشعر وكأنك لم تنم بشكل كافٍ. إذا كيف تغفو بسرعة؟ إليك بعض النصائح التي ستتيح لك الوقوع في أحضان النوم في وقت أقل مما يتطلبه الأمر للنوم. كيف تنام بسرعة وانت … إقرأ المزيد
ألم في الجهة اليمنى أسفل البطن عند المرأة: الزائدة الدودية، كيس المبيض أو التواؤه، الحمل خارج الرحم، ألم التبويض، التهاب الحوض، حصى الكلى، والقولون — كيف تفرقين ومتى تذهبين للطوارئ.
تورم أو كتلة أو حبة تحت الجلد بجانب فتحة الشرج: كيف تفرق بين البواسير الخارجية والجلطة الباسورية والخراج والناسور والثآليل وزوائد الجلد، العلاج المنزلي، ومتى تحتاج جرّاحًا.
كيف تبدو الثآليل في المنطقة الحساسة؟ سببها فيروس HPV، طرق انتقاله بين الزوجين، العلاجات (كريمات، كي بالتبريد، ليزر)، لماذا لا تُعالج بالخلطات المنزلية، الثآليل في الحمل، ودور لقاح HPV وفحص عنق الرحم.
ثقل في الصدر مع ضيق تنفس قد يكون قلقًا أو ارتجاع معدة، وقد يكون جلطة قلب أو رئة. تعرف على علامات الطوارئ التي لا تنتظر، والأسباب الشائعة الأخرى، والفحوص المطلوبة.
هل تعود عضلة الشرج إلى وضعها الطبيعي بعد البواسير أو الشرخ أو الولادة أو الجراحة أو الإصابة؟ مدة التعافي المتوقعة، تمارين قاع الحوض، وعلامات تستدعي طبيب الجراحة.
حرارة أو حكة أو تنميل أو احمرار بعد الدهن بالزيت المقروء عليه؟ تفسير هادئ لما يشعر به الناس، الفرق بين الإحساس العادي وحساسية الجلد من زيت الحبة السوداء والزيوت العطرية، وطريقة الاستعمال الآمنة.