ما الذي يجب أن تتجنبه الحامل؟ قائمة واضحة للأكل والأدوية والأنشطة
قائمة عملية لما تتجنبه الحامل: الأطعمة (اللحوم النيئة، الأسماك عالية الزئبق، الأجبان غير المبسترة)، الكافيين، الأدوية والمكملات، التدخين والشيشة، الساونا، وبعض الأنشطة — مع ما هو آمن ولا داعي للخوف منه.
