صحة الرجل والمرأة والحياة الزوجية — معلومات موثوقة بلا مبالغة
صحة المرأة الحميمة والهرمونية: إجابات واضحة وآمنة عن أكثر الأسئلة شيوعًا.
الكريم المناسب لالتهاب المهبل الخارجي يعتمد على السبب: فطريات، تهيج من منظفات، بكتيريا، أو مرض جلدي. دليل عملي لاختيار الكريم الصحيح، والأخطاء الشائعة، ومتى تحتاجين الطبيبة.
كيف حملت بتوأم؟ أسباب الحمل بتوأم (المنشطات، أطفال الأنابيب، الوراثة، العمر)، الأعراض المبكرة وهل هي أقوى، هرمون الحمل في التوأم، متى يظهر في السونار، ومتابعة حمل التوأم.
الدورة نزلت بعد الولادة مرة أو مرتين ثم انقطعت؟ الأسباب الشائعة: الرضاعة، الحمل الجديد، حبوب منع الحمل، الغدة الدرقية، وتكيس المبايض — ومتى تعملين اختبار الحمل ومتى تراجعين الطبيبة.
لماذا يحدث جفاف المهبل؟ الأسباب (الرضاعة، حبوب منع الحمل، سن اليأس، مضادات الهيستامين والاكتئاب، قلة المداعبة، التوتر)، الأعراض، المزلقات والمرطبات المهبلية، الإستروجين الموضعي، وما يجب تجنبه.
كيف تتم متابعة التبويض بالسونار (حجم البصيلة والبطانة)، كيف تعرفين أن البويضة انفجرت بالسونار أو بدونه (شرائط LH، الحرارة القاعدية، تحليل البروجسترون)، ومتى تحتاجين المتابعة.
دليل واضح لعملية رفع الرحم: متى تحتاجينها، الفرق بين الجراحة المهبلية والمنظار وتثبيت الرحم، مدة التعافي، المخاطر، والبدائل غير الجراحية مثل تمارين قاع الحوض والحلقة المهبلية.
لماذا يتوقف نبض الجنين دون نزيف؟ ما هو الإجهاض الفائت، كيف يُشخّص بدقة (ومتى يُعاد السونار)، الأسباب، خيارات العلاج (الانتظار، الحبوب، التنظيف)، وهل يمكن أن يعود النبض.
نزول إفرازات بنية قبل الدورة بأيام أو بدل الدورة: هل هو دم انغراس؟ الأسباب الشائعة (بقايا الدورة، التبويض، الحبوب، اللولب، تكيس المبايض، الحمل المبكر) ومتى تحتاج فحصًا.
هل يمكن الحمل مع كيس على المبيض؟ أنواع الأكياس (الوظيفي، الجسم الأصفر، الشوكولاتة، الجلدي، تكيس المبايض)، تأثيرها على الخصوبة والحمل، ومتى تحتاج جراحة أو متابعة.
قائمة عملية لما تتجنبه الحامل: الأطعمة (اللحوم النيئة، الأسماك عالية الزئبق، الأجبان غير المبسترة)، الكافيين، الأدوية والمكملات، التدخين والشيشة، الساونا، وبعض الأنشطة — مع ما هو آمن ولا داعي للخوف منه.