صحة الرجل والمرأة والحياة الزوجية — معلومات موثوقة بلا مبالغة
صحة المرأة الحميمة والهرمونية: إجابات واضحة وآمنة عن أكثر الأسئلة شيوعًا.
ارتفاع هرمون الحليب عند المرأة والرجل: الأسباب (الأدوية، الغدة الدرقية، الورم الحميد في النخامية)، الأعراض، أثره على الدورة والحمل، هل يمكن خفضه طبيعيًا، والعلاج بالكابرجولين ومتى يحدث الحمل بعده.
ما دور حمض الفوليك قبل الحمل وأثناءه؟ هل يزيد فرص الحمل، الجرعة المناسبة (400 ميكروغرام أو 5 ملغ)، متى تبدئين، فوائده في الوقاية من تشوهات الأنبوب العصبي، والفرق بين الفوليك والفولات.
ما هو دوفاستون (ديدروجستيرون)؟ هل يساعد على الحمل أو يثبته؟ استخداماته الصحيحة (دعم الطور الأصفري في أطفال الأنابيب، الإجهاض المتكرر، اضطرابات الدورة)، وهل يؤخر الدورة أو يخفي الحمل.
كيف يبدو جرح القيصرية الطبيعي خلال الأسابيع الأولى؟ علامات التهاب الجرح، كيف تنهضين من السرير وتنامين على جنبك، متى تعودين للحياة الطبيعية والعلاقة الزوجية، والعناية بالندبة.
هل كريم سانوسان (اللانولين) مفيد لتشققات الحلمة؟ أسباب تشقق الحلمة عند المرضعة، أهم خطوة للعلاج (وضعية الرضاعة)، الكريمات المناسبة، ومتى يكون التشقق علامة التهاب أو فطريات.
ماذا تأكل الحامل في الشهر السابع والثامن والتاسع؟ الفواكه والأطعمة المفيدة، احتياجات الحديد والكالسيوم والبروتين، جدول غذائي يومي مقترح، والتعامل مع سكر الحمل والحرقة والإمساك.
لماذا ينزل دم بعد العلاقة الزوجية أو الاحتكاك الخارجي؟ الأسباب الشائعة (الجفاف، الالتهابات، تقرح عنق الرحم، اللحميات، الحمل)، أول علاقة، ومتى تحتاج المرأة فحص عنق الرحم.
علامات الإجهاض في الأسابيع الأولى ولون الدم، الفرق بينه وبين الدورة، الإجهاض الكامل وغير الكامل، متى يغلق عنق الرحم، متى تعود الدورة، ومتى يمكن الحمل بعد الإجهاض.
التشنج المهبلي قابل للعلاج بنسب نجاح عالية. خطة عملية خطوة بخطوة: فهم السبب، تمارين الاسترخاء وقاع الحوض، التدرج بالأصابع والموسعات، دور الزوج، ما يفيد وما لا يفيد من الأعشاب، ومتى تحتاجين مختصة.
هل الحلمة الغائرة أو المسطحة طبيعية؟ الدرجات، هل تمنع الرضاعة الطبيعية، طرق المساعدة (الشفاط، واقي الحلمة، الالتقام الصحيح)، الحلول التجميلية، ومتى يكون تغير الحلمة المفاجئ علامة إنذار.