زوجي عنده ضعف في الحركه وحملت موضوع مقالتنا اليوم لتتعرفوا على هذا الموضوع الذي يشغل بال الزوجين الذين تأخر إنجابهم.
زوجي عنده ضعف في الحركه وحملت:
الانجاب رزق من الله ، فهو الذي يعطي، وهو الذي يأخذ، لهذا عند تأخر الإنجاب يضطر الشريكين للجوء إلى الطبيب لتشخيص حالتهما معا، ومن هنا قد يؤكد الطبيب ضعف الحيوانات المنوية لدى الرجل، ومن هنا تقل احتمالية الإنجاب، فيقومان بالمعالجة المصاحبة للطبيب، ويأتي الله بالفرج.
هل عقم الذكور مرتبط بالحيوانات المنوية؟
تعتبر مشاكل الحيوانات المنوية عاملاً في 1 من كل 3 أزواج يكافحون من أجل الحمل ، وفي ثلث آخر من الحالات قد لا يكون السبب معروفًا. إذا كنت تحاولين إنجاب طفل لمدة عام ولم تحمل زوجتك ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك لمناقشة الاختبارات الأخرى مثل تحليل السائل المنوي باستخدام مخطط الحيوانات المنوية.
يتضمن هذا الاختبار الروتيني تقديم عينة من السائل المنوي الطازج حتى يتمكن المختبر من فحص عدة مقاييس لصحة الحيوانات المنوية.
جودة الحيوانات المنوية وخصوبة الذكور
ما الذي يشكل الحيوانات المنوية السليمة؟
يبحث الأطباء عن أربعة عوامل رئيسية عند فحص جودة الحيوانات المنوية لدى الرجل.
عدد الحيوانات المنوية
في المتوسط ، يوجد ما بين 40 و 50 مليون حيوان منوي في مليلتر من السائل المنوي: أي أقل من 15 مليون لكل مليلتر يعتبر منخفضًا. يقلل انخفاض عدد الحيوانات المنوية من فرص الحمل ، ولكن طالما أن هناك حيوانات منوية ، فإن هذا لا يستبعد إمكانية الحمل: هناك حاجة واحدة فقط لتخصيب البويضة.
تنقل الحيوانات المنوية
يتم قياسه عن طريق فحص عينة السائل المنوي تحت المجهر لمعرفة عدد الحيوانات المنوية التي تتحرك ، وإلى أي مدى يمكن أن تسبح ، وعدد الحيوانات المنوية التي تسبح في خط مستقيم أو دائرة. كما يأخذ في الاعتبار ما إذا كانت الحيوانات المنوية تتجمع معًا أو تتحرك بحرية.
مورفولوجيا الحيوانات المنوية
يتم تقييمه من خلال فحص شكل الحيوانات المنوية لمعرفة ما إذا كان رأس أو جسم أو ذيل كل مشيج به أي عيوب واضحة.
حجم السائل المنوي
هذه هي كمية السائل المنوي ، والتي يمكن أن تكون عاملاً في كمية الحيوانات المنوية التي يتم إطلاقها ، وتعطي أيضًا مؤشرًا على عمل الغدد الموجودة في الخصيتين.
الأسباب المحتملة للعقم عند الذكور؟
يمكن أن تؤثر بعض العوامل على جودة الحيوانات المنوية وبالتالي على خصوبة الذكور.
إذا كنت تحاول تكوين أسرة ، فالأخبار السارة هي أن الحيوانات المنوية تستغرق 70-90 يومًا فقط لتنمو وتنضج. هذا يعني أن التحسينات في نظامك الغذائي وأسلوب حياتك يجب أن تؤتي ثمارها في غضون شهرين إلى ثلاثة أشهر.
ستة عوامل تؤثر على جودة الحيوانات المنوية:
زيادة الوزن أو السمنة
يرتبط هذا العامل بانخفاض عدد الحيوانات المنوية. إذا كنت تحاولين إنجاب طفل وتعانين من زيادة الوزن أو السمنة ، فاستشيري الطبيب لمعرفة المزيد حول الإدارة والخيارات المتاحة لفقدان الوزن بشكل صحي.
استهلاك الكحول
استهلاك الكحول من أي نوع يغير حجم السائل المنوي وتشكل الحيوانات المنوية إلى حد ما.
إذا كنت قد بدأت في محاولة إنجاب طفل ، أو كنت تخطط للقيام بذلك ، فمن المستحسن أن تشرب الكحول أقل من الحد الموصى به وهو 7 مشروبات في الأسبوع. يمكن أن يقلل استهلاك الكحول المفرط من إنتاج الحيوانات المنوية ويؤثر سلبًا على شكل الحيوانات المنوية وحجمها وقدرتها على السباحة. بالنسبة للأزواج الذين يعانون بالفعل من مشاكل الخصوبة ، قد يفكر الرجال في الامتناع عن الكحول تمامًا.
الحرارة
العمل في بيئة حارة يقلل من جودة وكمية الحيوانات المنوية. يتطلب تكوين الحيوانات المنوية متوسط درجة حرارة بين 32 و 35 درجة.
يمكن أن يساعد ارتداء الملاكمين ، بدلاً من الملابس الداخلية الضيقة ، في تقليل درجة الحرارة وتحسين تركيز الحيوانات المنوية وعددها.
حمية
يوفر النظام الغذائي الصحي الوقود اللازم لإنتاج حيوانات منوية صحية. أظهرت دراسة دنماركية حديثة أن الرجال الذين تناولوا الكثير من الفاكهة والخضروات والأطعمة الغنية بالألياف والأسماك ، ولكنهم قللوا من تناول اللحوم الحمراء والأطعمة المصنعة والسكر ، كانت لديهم حيوانات منوية أفضل أيضًا. لا يبدو أن استهلاك الدهون يحدث فرقًا.
التبغ
إن أضرار التبغ معروفة جيدًا ، لذا فليس من المستغرب أن يكون ضارًا أيضًا بصحة الحيوانات المنوية. تشير الدراسات إلى أن التدخين يقلل من عدد الحيوانات المنوية وقدرتها على الحركة والتشكل. من المحتمل أن يكون هذا بسبب زيادة الإجهاد التأكسدي ، حيث وصفت إحدى الدراسات تأثيره على الحيوانات المنوية بأنه “مدمر”.
المنشطات
تظهر الأبحاث أن الستيرويدات الابتنائية لا تجعل الرجال يعانون من العقم فحسب ، بل تتسبب أيضًا في تلف الأعضاء ونوبات عنيفة.
كيف تزيد خصوبة الرجل؟
أظهرت الأبحاث أن عوامل نمط الحياة تلعب دورًا رئيسيًا في جودة الحيوانات المنوية وحركتها المناسبة (أي قدرة الحيوانات المنوية على المضي قدمًا أو “السباحة” لتخصيب البويضة أثناء التصميم).
لذلك ، لزيادة فرصك في الحمل ، يُنصح بمعالجة أي مشاكل صحية موجودة مسبقًا مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك وإجراء تغييرات على نمط حياتك باتباع النصائح أدناه.
-
تفقد الوزن الزائد
إذا كان لديك مؤشر كتلة جسم مرتفع (BMI) ، فحاول إنقاص الوزن. تؤثر السمنة على مشاكل خصوبة الرجال ويمكن أن تؤثر حتى على صحة أطفالك في المستقبل. عند الرجال ، ترتبط زيادة الوزن والسمنة بتغيير معايير الحيوانات المنوية.
يمكن أن تؤثر السمنة على عقم الذكور من خلال “الإجهاد التأكسدي” للحيوانات المنوية ، والذي يمكن أن يؤثر ليس فقط على القدرة على الإنجاب ولكن أيضًا على صحة الجنين.
يمكن أن تؤدي السمنة أيضًا إلى تغيرات هرمونية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالعقم عند الذكور. يمكن أن يؤثر أيضًا على الدورة الدموية ، مما يؤثر على قوة الانتصاب. أفضل طريقة للوصول إلى الوزن المثالي هي اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
-
الإقلاع عن التدخين
يمكن أن يقلل التدخين من حجم السائل المنوي وكذلك كثافة الحيوانات المنوية وحركتها. قد يكون لدى المدخنين محتوى أقل من الزنك في السائل المنوي ، مما قد يقلل من إنتاجه.
يمكن أن تتساقط الشعيرات الدقيقة التي تساعد الحيوانات المنوية على التحرك على طول أنابيب البربخ (الأنبوب الذي يحمل الحيوانات المنوية المنتجة في الخصيتين) لدى المدخنين ، مما قد يكون له أيضًا تأثير سلبي على وظيفة الحيوانات المنوية. يمكن أن يضعف التدخين وظيفة الانتصاب.
