تعتبر الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كنت حاملاً بتوأم هي انتظار التأكيد من أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك ، والذي يتم عادةً بعد إجراء الموجات فوق الصوتية في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى. إذا اكتشفت للتو أنك حامل بتوأم (نتحدث بعد ذلك عن الحمل في توأم) ، فمن المحتمل أنك تطرح على نفسك الكثير من الأسئلة التي ستحاول هذه المقالة الإجابة عليها، كل وحده تقول كيف حملت بتوأم.
كل وحده تقول أعراض الحمل بتوأم:
حامل بتوأم من 1 إلى 4 أسابيع:
الأعراض والاضطرابات المصاحبة لتوأم الحمل
زرع النزيف. بعد حوالي أسبوعين من إخصابها ، تلتصق البويضات بجدار الرحم ، مما قد يؤدي إلى حدوث نزيف خفيف.
ألم الثدي. يصاحب الحمل تغيرات هرمونية يمكن أن تنتفخ ثدييك وتجعلهما أكثر حساسية. إذا كنت حاملاً بتوأم ، يمكن أن تكون هذه الآلام أكثر حدة قليلاً لأن مستوى هرمون hCG (هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية) الذي ينتجه جسمك يكون أعلى قليلاً مما لو كنت تتوقع طفلًا واحدًا فقط.
تطور أطفالك
التوائم الأخوية أو “التوائم الأخوية”. هنا ، يتم تخصيب بيضتين مختلفتين في نفس الوقت بواسطة نطافين مختلفين. ينتج عن هذا قوتان ملقحتان ، يصبح كل منهما بدوره جنينًا. نتحدث عن التوائم الأخوية لأن التوائم الأخوية ليست متطابقة جسديًا ويمكن أن تكون من جنسين مختلفين. هذا هو الحال بالنسبة لحوالي 75٪ من حالات الحمل بتوأم.
التوائم أحادية الزيجوت أو “التوائم المتماثلة”. هنا ، يتم تخصيب بويضة واحدة فقط ولكن هذه البويضة تنقسم إلى اثنتين في بداية الحمل ، مما يؤدي إلى تكوين جنينين. نتحدث عن التوائم المتطابقة لأن لديهم نفس الكروموسومات ونفس المظهر الجسدي ونفس الجنس. هذا هو الحال بالنسبة لحوالي 25٪ من حالات الحمل بتوأم.
الانغراس في الرحم. في بداية الحمل ، تنقسم كل بويضة مخصبة بسرعة لتشكيل كرة صغيرة تتكون من المزيد والمزيد من الخلايا التي تلتصق بجدار الرحم بعد حوالي أسبوعين من الإخصاب.
تشكيل المشيمة. يبدأ تكوين المشيمة بعد حوالي ثلاثة أسابيع من الإخصاب. سيكون لكل جنين مشيمة خاصة به ، والتي ستزوده بالطعام والأكسجين. في حالات نادرة ، قد يتشارك كلا الطفلين نفس المشيمة.
5-8 أسابيع حامل بتوأم:
كثرة الإلحاح على التبول. تزداد كمية الدم الموجودة في جسمك خلال فترة الحمل ، حتى إذا كنت حاملاً بتوأم. هذا يعني أن المزيد من السوائل تمر عبر الكليتين وبالتالي ينتهي الأمر بمزيد من السوائل في المثانة. بالنسبة لك ، هذا يترجم إلى زيارات أكثر تكرارا إلى الحمام. الحفاظ على رطوبة الجسم أمر مهم في الأوقات العادية وخاصة أثناء الحمل ، لذا استمري في شرب الكثير من السوائل.
التعب. قد تجعلك الزيادة في مستويات هرمون البروجسترون و hCG تشعر بالتعب أكثر من المعتاد. استرح بقدر الضرورة.
استفراغ و غثيان. ربما لا يزال الوقت مبكرًا بعض الشيء ، لكن بعض الأمهات الحوامل يبدأن في الشعور بغثيان الصباح بعد حوالي شهر من الإخصاب ، وأحيانًا أقل من ذلك. يمكن أن يؤدي الحمل في توأم إلى تفاقم أعراض غثيان الصباح ، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا.
تطور أطفالك
بداية الدماغ والنخاع الشوكي. يبدأ الأنبوب العصبي لطفلكِ ، حوالي الأسبوع السادس ، لتكوين الدماغ المستقبلي والحبل الشوكي المستقبلي.
تبرعم الذراعين والساقين. في الأسبوع الثامن تقريبًا من الحمل في توأم ، يجب أن يكون لدى أطفالك براعم صغيرة تشبه الزعانف الصغيرة على أذرعهم وأرجلهم.
اثنان من نبضات القلب. يبدأ قلب كل طفل في التكون وقد يبدأ في النبض.
تشكيل الأعضاء الرئيسية. ستبدأ الأعضاء الرئيسية لطفلك في التكون بحلول نهاية الأسبوع الثامن ، بما في ذلك الرئتين والجهاز التناسلي.
الأعراض والاضطرابات المصاحبة لتوأم الحمل:
انتفاخ أكثر في الثديين. لا تستعد الغدد الثديية والأنسجة الدهنية الموجودة في ثدييك للرضاعة الطبيعية لرضيع واحد ، بل لطفلين. قد تحتاجين قريبًا إلى شراء حمالة صدر أكثر راحة وأكثر ملاءمة لنمو ثدييك.
المزيد من الإفرازات المهبلية. سوف تسمعه أو تقرأه كثيرًا ، لكن الحمل في توأم يعني المزيد من الهرمونات والدم في جسمك. لذلك من الممكن أن تكون إفرازاتك المهبلية أكثر وفرة من تلك المصاحبة للحمل البسيط. طالما أن هذه الإفرازات شفافة أو بيضاء وعديمة الرائحة ، فلا داعي للذعر. ومع ذلك ، اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا لاحظت وجود إفرازات مهبلية كريهة الرائحة تسبب الحكة أو الحرق ، لأن هذا قد يكون من أعراض الإصابة.
تطور أطفالك
ظهور أصابع اليدين والقدمين والأظافر. ستبدأ أصابع أطفالك في التكون ، يتبعها بعد فترة وجيزة أصابع القدم ، وفي الأسبوع الثاني عشر تقريبًا ، تظهر أظافر صغيرة.
الوجه يتشكل. هذا هو الوقت الذي تبدأ فيه ملامح وجه أطفالك في التبلور ، مع ظهور الجفون وبداية نمو الأنف والعينين والشفة العليا
حملت بتوأم والسبب:
ااشرب الحليب وتناول البطاطا الحلوة!
إن تناول الكثير من منتجات الألبان يزيد من فرص الحمل في توأم تصل إلى 5 مرات! في الواقع ، في منتجات الألبان (وكذلك في البطاطا الحلوة) يوجد هرمون يحمل اسمًا بربريًا إلى حد ما: الأنسولين مثل عامل النمو (IGF). يتميز هذا الهرمون بخصوصية تشبه هرمون الاستروجين ، وهو هرمون ضروري للإباضة. تتمتع النساء المنحدرات من أصل أفريقي بشكل طبيعي بمستوى عالٍ من IGF في أجسادهن ، وهو ما يفسر ارتفاع معدل الحمل بتوأم فيما بينهن. لا تتردد في إساءة استخدام البطاطا الحلوة ، فإن IGF يختبئ هناك أيضًا! قد تؤدي بعض الفيتامينات إلى تعزيز الحمل بتوأم يبدو أن المرأة التي تفتقر إلى الفيتامينات أقل عرضة للولادة لتوأم من المرأة السليمة.
لذا فإن تناول الفيتامينات بانتظام ، وخاصة مكملات حمض الفوليك ، قد يزيد بشكل طفيف من فرص الحمل المتعدد. كن حذرا مع ذلك ، إذا كان حمض الفوليك موصى به لجميع النساء الحوامل لأنه يقلل من مخاطر التشوهات عند الطفل والولادات الصعبة للأم ، لا تتجاوز 1000 مجم يوميا واطلب دائما النصيحة من طبيبك قبل تناول أي شيء.
الإنجاب أثناء الرضاعة الطبيعية من شأنه أن يكون عاملاً من عوامل الحمل المتعدد يدعي بعض العلماء أن إنجاب طفل (ولطفلان لمرة واحدة) خلال فترة الرضاعة الطبيعية سيكون عاملاً حاسماً في حدوث الحمل المتعدد.
هذا لأنه أثناء إرضاع الأم لطفلها السابق ، يفرز جسدها هرمون FSH (المنبه للجريب) الذي يشجع على الحمل بتوأم كاذب. عوامل طبيعية أكثر أهمية لكن المحددات الحقيقية للحمل في توأم هي: قريب حجم_من الوراثة: النساء اللواتي لديهن توأم أو توأم أكثر عرضة بنسبة 95٪ لإنجاب توأمان. تنطبق حالة الوراثة أيضًا على أطفال الأمهات بتوأم.
عمر الأم: يبدو أنه كلما كبرت الأم ، زادت فرصها في الحمل بتوأم (بنسبة تصل إلى 17٪ أكثر بالنسبة لشخص فوق 45) لأنها تنتج بشكل طبيعي المزيد من الهرمونات المحفزة للإباضة.
عامل آخر مرتبط بالعمر هو حقيقة أن النساء فوق سن الأربعين يلجأن في كثير من الأحيان إلى الإنجاب بمساعدة طبية (تحفيز المبيض أو الإخصاب في المختبر) ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى حالات الحمل المتعددة. عدد الأطفال: كلما زاد عدد الأم التي لديها عدد كبير من الأطفال ، زادت فرص الحمل بتوأم أو ثلاثة توائم. افهمي أنه إذا لم يكن لديك توأمان في عائلتك ، وتحت الثلاثين من العمر ، ولست من أصل أفريقي ، وهذا هو حملك الأول ، فإن فرص إنجابك بتوأم ستكون ضئيلة.! لكن ما زال يحدث أن المحميات الطبيعية مفاجآت جميلة
